SPORT & FREIZEIT IM NORDEN

Große Fußstapfen: Luna Albanese träumt von WM-Titel im Tanzen

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Ihre Eltern sind Uta und Roberto Albanese, Bremens wohl bekannteste Tänzer. Doch auch die 11-jährige Tochter Luna arbeitet ehrgeizig an ihrer Profitänzerkarriere. Auch, wenn es dabei mal ein bisschen Knatsch mit Mama Uta gibt. Wie die Familie damit umgeht, sehen Sie im Video.

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Pimp your Bike: So machen Sie Ihr Fahrrad im Handumdrehen frühlingsfit!

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Frühlingswetter bedeutet für viele: Ab aufs Fahrrad! Aber nach ein paar kalten Wintermonaten ist das geliebte Rad meistens nicht mehr das, was es einmal war. Wir haben 5 einfache Tipps für Sie, die helfen, das Fahrrad wieder ordentlich auf Vordermann zu bringen.

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Neun Monate nach Geburt: So vereint Laura Ludwig Spitzensport und Mamasein

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Mutter und Spitzensportlerin – was für ein Spagat, den die Beachvolleyballerin gerade leistet! Die 33-Jährige bereitet sich gerade auf der Insel Teneriffa im Trainingslager auf die kommenden Spiele vor. Dabei hat sich einiges geändert in ihrem Umfeld.

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So werden Hunde zu Wolfsspürhunden ausgebildet

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Im Kreis Herzogtum Lauenburg in Kühlsen trainieren Wolfsbetreuer ihre Hunde ehrenamtlich darauf Wolfsspuren zu finden. Ein anspruchsvolles Training, das sich lohnt. Denn die ausgebildeten Hunde können Wolfsfährten sehr schnell aufspüren und die Wolfsbetreuer dann die Schäfer alarmieren.

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So boxt man sich in einer Stunde zwei Tafeln Schokolade von der Hüfte

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Susi Kentikian ist 1,50 groß, dreifache Box-Weltmeisterin und wiegt nur halb so viel wie Klitschko. Trotzdem schafft sie 400 Schläge pro Minute. Und damit ist sie die schnellste Boxerin der Welt - sie ist die Killerqueen. Unsere Reporterin Julia Freistedt hat gar keine Boxerfahrungen und trotzdem haben wir sie ins Killerqueen-Bootcamp geschickt, denn besondern bei Frauen gilt Boxen momentan als DIE Trendsportart. Wir zeigen Ihnen, welche Übungen Sie auch zu Hause fit machen. 

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