Beiträge zum Schlagwort Fitness

So boxt man sich in einer Stunde zwei Tafeln Schokolade von der Hüfte

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Susi Kentikian ist 1,50 groß, dreifache Box-Weltmeisterin und wiegt nur halb so viel wie Klitschko. Trotzdem schafft sie 400 Schläge pro Minute. Und damit ist sie die schnellste Boxerin der Welt - sie ist die Killerqueen. Unsere Reporterin Julia Freistedt hat gar keine Boxerfahrungen und trotzdem haben wir sie ins Killerqueen-Bootcamp geschickt, denn besondern bei Frauen gilt Boxen momentan als DIE Trendsportart. Wir zeigen Ihnen, welche Übungen Sie auch zu Hause fit machen. 

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Fitnessbloggerin wird Umweltaktivistin: So lebt Louisa Dellert plastikfrei

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Louisa Dellert will ihren 350.000 Followern zeigen, wie wichtig Umweltschutz ist und verzichtet dabei auf Fitnessbilder und wichtig Werbedeals - und damit auch auf Geld. Auf Instagram zeigt sie ihren Followern, wie auch sie ganz einfach plastikfrei und umweltfreundlich leben können.

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Schweißtreibend: Unser Stephan probiert in Neustadt am Rübenberge „Pound Fitness“ aus

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Unser Regionalreporter Stephan war für seinen ersten Einsatz im neuen Jahr mal wieder sportlich unterwegs. Simone aus Neustadt am Rübenberge hatte uns geschrieben weil sie Stephan gerne mal die neueste Trendsportart „Pound Fitness“ zeigen wollte. 

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Hyrox – schon ausprobiert? Unsere Reporterin beim Fitnesskampf für jedermann in Hamburg

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Hyrox ist ein schweißtreibender Wettbewerb, bei dem es um die Kombination aus Krafttraining, Intervalltraining und Ausdauersport geht. Pro Event stellen sich bis zu 2.500 Athleten in unterschiedlichen Leistungsklassen. Antreten kann jeder, egal, ob Freizeit- oder Profisportler. Wir wollten wissen, ob der Fitnesskampf für jedermann auch wirklich für jeden geeignet ist und haben dafür unsere Reporterin ins Rennen geschickt...

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Gaming und Fitness: Unser Reporter Stephan testet in Braunschweig Icaros

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In einem Braunschweiger Fitnessstudio gibt es ein in Niedersachsen einmaliges Sportgerät, mit dem man durch die Welt fliegen und gleichzeitig seine Fitness trainieren kann. Das Tolle daran, dafür muss unser Reporter Stephan lang das Studio noch nicht mal verlassen!

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