Unser Stephan beim Jumping Fitness in Hildesheim


Liebe Zuschauer,

heute powere ich mich mal wieder so richtig aus! Beim Jumping Fitness in Hildesheim heißt es: auf die Plätze, fertig, jump! Eine Sportart für Jedermann – die aber vielleicht noch gar nicht Jedermann kennt.

Beim Jumping Fitness handelt es sich um eine Kombination aus Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Über 400 Muskeln sind im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Dank meines brasilianischen Trainers Dyhonne Lucas komme ich dabei ordentlich ins Schwitzen. Wie ich mich geschlagen habe, sehen Sie im Video.

Sportliche Grüße,

Ihr Stephan

Stephan beim Jumping Fitness in Hildesheim
Mag ich