STEPHAN AM START

Zum Jahresbeginn
Exklusiv und lecker: Regionalreporter Stephan kocht mit Jakobsmuscheln Mehr

Zum Jahresbeginn

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Nach all dem fettigen Essen der Feiertage kocht Regionalreporter Stephan zum Start des Jahres etwas „Leichtes“ – Jakobsmuscheln mit schwarzem Knoblauch.

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Weihnachtsbaum-Suche
Festliche Mission: Regionalreporter Stephan sucht sich seinen Weihnachtsbaum Mehr

Weihnachtsbaum-Suche

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Pünktlich zum Nikolaustag macht sich unsere Regionalreporter Stephan auf den Weg in den Landkreis Harburg, um sich einen Weihnachtsbaum auszusuchen.

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An die Schwerter!
En garde! Regionalreporter Stephen greift diesmal zum Schwert Mehr

An die Schwerter!

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In Bremen lässt sich Regionalreporter Stephan diesmal in die Kunst des Fechtens einweisen. Wie er sich - im wahrsten Sinne des Wortes - schlägt, sehen Sie in seinem Video. 

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Keine Chance für den Herbst-Blues
Runter vom Sofa: Unser Stephan hält Körper und Geist auch in der dunklen Jahreszeit fit Mehr

Keine Chance für den Herbst-Blues

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Für Sportmuffel beginnt jetzt im November die Jahreszeit der Schokolade und des Rumsitzens auf dem Sofa. Um trotzdem fit durch den Winter zu kommen, hat sich unser Stephan die Hilfe von einer Personaltrainerin geholt.

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Passend zur Jahreszeit
Pünktlich zum Herbst: Das kann man außer Laternen noch mit Kürbissen anstellen Mehr

Passend zur Jahreszeit

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Der Oktober ist die Zeit der Kürbisse. Deswegen hat sich unser Regionalreporter Stephan mit Küchenchef Jochen Kemker aus Neustadt am Rübenberge getroffen um ein leckeres Kürbis-Gericht zu zaubern.

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