STEPHAN AM START

Fitness aus den USA: Barre Workout bringt unseren Reporter Stephan ins Schwitzen

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Unser Regionalreporter Stephan powert sich heute mal wieder ordentlich aus. Er testet das sogenannte Barre Workout, das bei uns immer beliebter wird und auf den ersten Blick gar nicht so anstrengend aussieht...

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Unser Stephan und Küchenmeister Jochen Kemker kochen wieder

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Unser Regionalreporter Stephan hat sich mal wieder mit seinem Lieblingskoch, dem Küchenmeister Jochen Kemker aus Neustadt am Rübenberge, an ein heimisches Gericht gemacht.

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Welche Insel ist sportlicher? Norderney gegen Langeoog – Unsere Reporter Kim und Stephan sind dabei!

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Norderney und Langeoog - eigentlich sind das zwei Oasen der Ruhe und Entspannung. Am Freitag aber definitiv nicht, denn beim großen Inselduell vom Deutschen Olympischen Sportbund und RTL Nord geht es um eine Frage: Welches Eiland ist sportlicher? Tausende Urlauber und Insulaner messen sich dazu in verschiedenen Disziplinen und mittendrin sind unsere Regionalreporter Kim Friedrichs und Stephan Lang...

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Stoßen, Springen, Sprinten: Unser Stephan macht sich fit für‘s Insel-Duell

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Bei den Vorbereitungen für das sportliche Insel-Duell zwischen Norderney und Langeoog entdeckt unser Regionalreporter Stephan seine verborgenen Talente. Beim Kugelstoßen, Weitsprung und Sprint zeigt er den Schülern, wo der Hammer hängt.

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Regionalreporter Stephan besucht den tierischen Nachwuchs im Osnabrücker Zoo

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Im Osnabrücker Zoo gab es reichlich tierischen Nachwuchs! Unser Regionalreporter und Tierfreund Stephan hat es sich deswegen nicht nehmen lassen, den Zoo zu besuchen und sich die süßen Jungtiere mal ganz genau anzugucken!

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