Kennen Sie Tabata? Unser Stephan hat es ausprobiert

 

Liebe Zuschauer,

ich bin ja, auch wenn ich nicht der Gelenkigste bin, immer wieder auf der Suche nach neuen Sportarten, die ich Ihnen zeigen und mit denen ich mich oft auch etwas quälen kann. So bin ich diesmal in Hannover fündig geworden, beim Fitnessworkout „Tabata“ im Physical Park.

Was genau das ist, wo es herkommt, was Trainer Boris Benke mir gezeigt hat und ob man dabei wirklich ins Schwitzen kommt, sehen Sie hier im Video.

Sportliche Grüße,

Ihr Stephan 

Stephan am Start: Hier kommen Sie zu den bisherigen Beiträgen unseres Regionalreporters Mehr
Weiterleitung Stephan am Start
Anzeige
Mag ich
Anzeige